Vitamin C ne štiti od prehlade
Autor: Business.hr/ Hina | 11.39, 16.11.2009.
 |
Vitamin C ne štiti od prehlade, objavio je njemački institut za kvalitetu zdravstva IQWiG pozivajući se na istraživanje Cochrane Collaborationa.
U istraživanju te međunarodne zdravstvene udruge sudjelovalo je više od 11 tisuća ljudi. Dio sudionika uzimao je placebo, a preostali su uzimali najmanje 0,2 grama vitamina C dnevno.
Osobe koje su uzimale veće količine vitamina C pošto su se prehladile nisu primijetile nikakvu razliku u trajanju i intenzitetu bolesti. Sudionicima koji su uzimali vitamin C prije nego što su se razboljeli trajanje bolesti skratilo se u prosjeku za manje od jedan dan.
IQWiG je priopćio da neki prehrambeni preparati sadrže i do gram vitamina C, što je deset puta više od preporučene dnevne doze. Kako tijelo ne može apsorbirati tako velike količine, većina vitamina C se izlučuje kroz urin nekoliko sati kasnije. Prevelike količine tog vitamina mogu izazvati dijareju, upozorio je IQWiG.
Komentari (2) Prijava
PRIPREMITE SE NA NEKOLIKO TJEDANA RASTA, KAKO KAŽE TA.
I TO JE TO ZA SADA, A NAKON TOGA SE PRIPREMITE NA VELIKI ZARON, KOJI SE MOŽE IŠČITATI IZ GRAFA CROBEXA NA BAZI TJEDNE PERIODE. ČUVAJTE PARU, UALZITE U EURE, JER USKORO ĆE BURZA JAKO POTONUTI, NA MALO DUŽE VRIJEME, KAO I NEKRETNINE I NAŠE PLAĆE.MOĆI ĆEMO KUPOVATI EURIMA SKORO SVE, SAMO AKO IH BUDEMO IMALI, NARAVNO.
PRIPREMITE SE NA NEKOLIKO TJEDANA RASTA, KAKO KAŽE TA.
I TO JE TO ZA SADA, A NAKON TOGA SE PRIPREMITE NA VELIKI ZARON, KOJI SE MOŽE IŠČITATI IZ GRAFA CROBEXA NA BAZI TJEDNE PERIODE. ČUVAJTE PARU, UALZITE U EURE, JER USKORO ĆE BURZA JAKO POTONUTI, NA MALO DUŽE VRIJEME, KAO I NEKRETNINE I NAŠE PLAĆE.MOĆI ĆEMO KUPOVATI EURIMA SKORO SVE, SAMO AKO IH BUDEMO IMALI, NARAVNO.